Narcisme en de rol van zelfliefde
Waarom trek je een narcistische partner aan? Waarom overkomt mij dit? Waarom wil iemand zo kwetsen? Hoe voorkom ik dat ik in de toekomst opnieuw een narcistische partner aantrek? Is narcisme erfelijk of word je zo geboren? Dit waren de eerste vragen die door mijn hoofd spookten – Het is me zelf overkomen.
Begrijp je hechtingsstijl en creëer gezonde, vervullende relaties
Relaties vormen een groot deel van ons leven, en de dynamieken die we ervaren in liefdesrelaties zijn vaak terug te voeren op onze hechtingsstijl. Onze hechtingsstijl is als een onzichtbare handleiding voor liefde – een reeks onderbewuste regels die ons gedrag en onze gevoelens in relaties sturen. Maar wat als deze regels je in de weg staan? Wat als je steeds weer vastloopt in dezelfde negatieve patronen?
Wat is een cacao ceremonie?
De medicijn van het hart. Deze cacao is niet hetzelfde als de cacao die je kent uit de winkel. Ceremoniële cacao is een plant medicijn met een krachtige katalysator voor helend werk, afkomstig uit …
holistisch leven
Ik ben niet spiritueel of gelovig opgevoed. Vanaf iets te zweverig klonk, haakte ik af en ik had enkel gesport als ik had afgezien. Laat staan dat je me op zondag ochtend op mijn yoga of meditatie mat zou vinden. Totdat het leven me naar Costa Rica bracht …
Waarom solo reizen goed is voor jou(w ontwikkeling)
Ik hoop je met dit artikel vooral te inspireren moest je graag eens uit je comfortzone stappen en alleen op reis willen gaan. Het is een unieke ervaring die mij veel dichter bij mezelf heeft gebracht. En uiteraard deel ik graag mijn travel tips en inzichten.
Hoe ontdek ik mijn purpose?
Het voelt niet meer goed. Alsof je lichaam tegen je spreekt: “dit is je weg helemaal niet”. Het was tijd om een ander pad te bewandelen, al moet je eerst niemandsland doorkruisen.
Wat het leven met monniken in Thailand mij heeft bijgebracht en waarom ik het iedereen aanraad
I’m exactly where I need to be … met de monniken in het noorden van Thailand. Pa Pae Meditation Retreat heeft me nog maar eens laten inzien hoe krachtig meditatie is. Om stil te staan, te zijn, in het hier en nu, to clear your mind.