Hoe ontdek ik mijn purpose?
Het voelt niet meer goed. Alsof het leven tegen je spreekt
"dit is je weg helemaal niet".Het voelt niet goed meer
Vaak gebeurt er iets ernstig, vooraleer we op de rem gaan staan of leren luisteren naar ons lichaam. Je lichaam wilt niet meer mee, je wordt ernstig ziek, burn-out loert om de hoek, …. Signalen van je lichaam dat het genoeg is geweest. Signalen dat je zwaar over je grenzen laat gaan.
Het is alsof je jaren een te krappe jas hebt aangedaan en die je misvormt heeft. Je hebt je jaren aangepast waardoor je een nieuw soort identiteit creëert die je is opgelegd.
Vaak klinkt het dan: “Het voelt niet meer goed.”. Alsof het leven tegen je spreekt “dit is je weg helemaal niet”. Onder die zin zit ook veel winst. Vraag jezelf af van waaruit dit gevoel ontstaat. Komt het gevoel vanuit iets dat je nu aan het doen bent en niet meer juist voelt? Of vanuit iets dat je nu aan het doen bent en waarbij je niet het gewenste resultaat bereikt?
Bij het eerste antwoord, is het tijd om van spoor te veranderen. Bij het tweede, zitten we waarschijnlijk in het ondernemersverhaal. Beide een totaal andere kwestie.
Het stappenplan
Het wordt vaak heel groot gemaakt. Alsof het een beslissing is die we maken voor het leven. Faalangst loert al snel om de hoek. Want wat als je de verkeerde keuze maakt? We willen verandering, maar we willen niet veranderen.
Wat voor mij echt een eye opener was, is een filmpje van Alan Watts over “What if money didn’t matter?”. Wat zou je doen als er morgen 10 miljoen euro op je rekening zou staan? En je misschien die nieuwe auto of huis hebt gekocht en bent gaan reizen. Waar zou jij liefst je dagen mee willen vullen? Een mooie vraag om even bij stil te staan, los van het geld dat we vaak als beperking zien. Start daar en begin die vertaalslag te maken. Wat is haalbaar?
Een andere bekende oefening is kijken naar wat je deed tot je ongeveer 12 jaar was. Was je eerder creatief? Waar speelde je mee? Welke rollen nam je in?
Tijdens mijn coaching programma pak ik het nog op een andere manier aan. Volgens een methode die mij heeft geholpen en minstens 95% van mijn coachees.
Gun jezelf een moment
om even te vertragen en te verbinden met jouw ademhaling en lichaam.
Ontvang een meditatie en yoga les in jouw mailbox.
Niemandsland
Dan breekt de periode aan waarin je het oude achter laat en je nog niet weet wat er komt. Bij wijze van spreken, komt er een periode aan waarin je je oude jas losknoopt en je niet weet wie je bent. De vraag is, laat je jezelf toe om het even niet te weten en niemandsland te betreden?
Het is een periode om enkele laagjes dieper te kijken, te voelen, te ervaren en te reflecteren. Om die opgelegde identiteit los te laten.
Als je daar iets meer hulp bij nodig hebt, dan bied ik met KJERÕ een 12 weken durend coaching programma aan waarbij we samen enkele laagjes dieper graven aan de hand van tools en tips.
Soulpedition...
Destination You
the inner expedition to come home within yourself.
Take the leap. Your future self is counting on you.
Hoe lang ga je blijven wachten op dat juiste moment wanneer je er echt klaar voor bent om volledig voor jezelf te kiezen?
Om te doen wat je graag doet? Dat perfect moment komt niet. Springen gaat altijd spannend blijven en dat is met vallen en opstaan. Maar is in je huidige situatie blijven niet veel erger? Ik geloof dat je hier bent voor een bepaalde reden en dat is doen waar jij blij van wordt. Want je zal zien, vanaf je volledig voor je zelf kiest, ga je dat uitstralen, ga je het voelen in je hart een gevoel van rust, warmte en opluchting.
Kan jij je voorstellen hoe het voelt om volledig voor jezelf te kiezen? Om te kiezen voor dat leven dat bij jou past?
Ik visualiseer het elke dag het geeft me zoveel energie.
Volgende post →