Las Colinas golf [Alicante]- Spain | 11 t.e.m. 16 oktober 2026

Golf & Yoga retreat

Misschien herken je het…

dat verlangen om je spel te verbeteren, maar zonder jezelf te forceren.
Om sterker te worden in je lichaam, maar tegelijk meer rust te voelen.
Om even weg te stappen uit de drukte naar een plek onder de Spaanse zon waar jij je enkel hoeft de focussen op je spel en/of jezelf.

Samen met Charlotte De Vooght van Swing Fit, kinesitherapeut en gespecialiseerd in de fysieke begeleiding van golfers, creëren we een retreat waarin alles samenkomt.
Waar je niet alleen je techniek verdiept, maar ook leert luisteren naar je lichaam op een manier die zowel holistisch als wetenschappelijk onderbouwd is.

Gedurende 6 dagen verblijf je in een luxueuze villa op Las Colinas Golf & Country Club in Spanje, omringd door rust, natuur en zon.
Je dagen verlopen in een natuurlijk ritme van spelen, bewegen en vertragen met 9 & 18 holes golf, en workshops rond mobiliteit, biomechanica, ademhaling, yoga en herstel.

Dit retreat is er voor golfers die voelen dat het anders mag.
Zachter. Bewuster. Duurzamer.

Een plek waar je niet alleen je performance verbetert, maar ook thuiskomt in je lichaam.
Waar je vertraagt, verdiept… en opnieuw verbinding maakt met je spel en met jezelf.

Wat staat er op de golf agenda?

⛳ Golf & Performance

  • 1× 9 holes & 2× 18 holes op een topbaan
  • Persoonlijke begeleiding op de baan
  • Golf-specifieke trainingen afgestemd op jouw niveau

 

🧠 Biomechanica & Body Awareness

  • Interactieve workshops rond de biomechanica van golf
  • Inzicht in jouw lichaam en swing
  • Gerichte oefeningen voor kracht, mobiliteit en blessurepreventie

 

🧘‍♀️ Yoga & Recovery

  • Herstelgerichte yoga sessies
  • Ademhalingstechnieken voor focus en ontspanning op de baan
  • Stretching & activatie voor en na het golfen

Wat je ontvangt

  • 5 nachten / 6 dagen in een luxueuze villa
  • Gedeelde 2-persoonskamers met privébadkamer
  • Exclusieve golfervaring op een van Spanje’s mooiste banen, incl. green fees
  • Persoonlijke begeleiding door Charlotte: TPI (Titleist Performance Institute) voor golfers, personal trainer en kinesitherapeut
  • Dagelijkse yoga & recovery sessies
  • Vrije tijd aan het zwembad en in de natuur
  • Gezonde, huisbereide maaltijden met liefde bereid

We starten op zondagnamiddag om 15u met een warm welkom en sluiten de retreat af op vrijdag rond 13u, na een laatste, feestelijke brunch.

De locatie

Een exclusieve villa op Las Colinas Golf & Country Club met eigen putting range en front row zicht op de golfbaan.  Een plek waar luxe en rust samenkomen. Waar alles klopt van de omgeving tot de energie.

Voor wie is dit retreat?

Voor jou als je voelt dat…

  • je je golfspel wil verbeteren, zonder je lichaam te forceren
  • je meer lichaamsbewustzijn en controle wil
  • je wil vertragen én verdiepen
  • je op zoek bent naar een ervaring die verder gaat dan enkel golf

Of je nu beginner bent of ervaren speler, je bent welkom.

Meet
Charlotte

Charlotte De Vooght
Kinesitherapeut, personal trainer en bezielster van Swing Fit.
Al sinds haar 12e gepassioneerd door golf, en vandaag gespecialiseerd in de fysieke begeleiding van golfers en rotatiesporters.
Ze helpt je jouw lichaam beter begrijpen en je prestaties duurzaam verbeteren.

Kjenta Robert
Holistisch coach en founder van Kjerõ. Ze begeleidt je via yoga, ademhaling en bewustzijn terug naar je lichaam.
Als host en chef zorgt ze voor een warme, gedragen ervaring waarin jij helemaal mag landen.

Where performance meets peace and growth feels effortless.

RESERVEER JOUW PLEK

De plaatsen zijn beperkt om de persoonlijke begeleiding te garanderen.

Voel je dat dit iets voor jou is? Reserveer jouw plek en beleef deze unieke combinatie van golf & welzijn.

Gedeelde 2 persoonskamer met privé badkamer: 1785 euro per p.p.

Voor ondernemers of freelancers: dit retreat is niet alleen een waardevolle pauze, maar kan ook ingebracht worden als investering in jouw professionele groei en welzijn.

Niet inbegrepen
  • Reis- en ziektekostenverzekering
  • Vluchten (dichtstbijzijnde luchthaven is Alicante (1u) of Murcia (50min))
  • Transport van en naar de luchthaven.

Wij raden aan om een huurauto te huren op de luchthaven, deze zijn zeer betaalbaar en kunnen worden gedeeld met andere deelnemers. Wij kunnen u hierbij helpen.

FAQ

Dat kan zeker. Laat het ons weten bij inschrijving en we bekijken samen een passend betaalplan.

We begrijpen dat er soms onverwachte dingen op je pad komen.

Indien je om wat voor reden ook dient te annuleren, krijg je tot 4 maanden vóór vertrek terugbetaling van 90%. Je krijgt een gedeeltelijke terugbetaling van 60% bij annulering tot 3 maanden vóór vertrek. Vanaf 3 maanden voor vertrek is er geen terugbetaling mogelijk. 

Indien je zelf iemand vindt die je plaatsje kan innemen, heb je uiteraard geen extra kosten.

Gelieve dit spoedig te laten weten. 

Neem contact met ons op, via deze weg of lees hier alle annuleringsvoorwaarden.

Je deelname is officieel bevestigd zodra het volledige bedrag is overgemaakt.

Na het invullen van het inschrijfformulier nemen we persoonlijk contact met je op om de betaalgegevens te bezorgen. Zodra je betaling bij ons is toegekomen, ontvang je van ons een bevestigingsmail en is jouw plekje helemaal verzekerd. 💛

Na inschrijving krijg je van ons een praktische checklist toegestuurd met wat handig is om mee te brengen (zoals  comfortabele kleding, drinkfles, eventueel pantoffels, enz.).

Zeker, contacteer ons hier even persoonlijk. We bekijken graag samen de mogelijkheden. 

Iedereen is welkom, met of zonder ervaring. Alles wordt begeleid en afgestemd op het tempo van de groep. Jij kiest zelf wat je meeneemt uit elke oefening.

Tijdens het retreat geniet je van verse, grotendeels vegetarische maaltijden die met veel zorg en liefde worden bereid. We kiezen bewust voor voedzaam en licht verteerbaar eten dat je proces ondersteunt.

Heb je bepaalde allergieën of dieetwensen? Laat het ons gerust weten bij je inschrijving – we houden hier met liefde rekening mee.

Absoluut! Of jullie beiden willen golfen, of één van jullie liever in de villa ontspant terwijl de ander de baan op gaat alles is mogelijk. We zorgen voor een ervaring die past bij jullie wensen, zodat jullie samen kunnen genieten, ieder op je eigen manier.

We richten ons op vrouwen vanaf ongeveer 21 jaar tot een sprankelende 70-plus, zolang je fysiek goed te been bent voor een wandeling door de natuur of een yogasessie op je eigen tempo. Geen ervaring nodig, alles is laagdrempelig en afgestemd op vertragen, verbinden en vooral: genieten.